2022年11月29日
1日の終わりのバスタイム。私は夏でも冬でも出来るだけ湯船にお湯をはってその日の気分や体調に合わせて全身浴や半身浴をするようにしています。 まだまだ子育ての真っ只中…お風呂での時間が貴重なおひとり時間だったりもします。 お […]
2022年11月22日
朝晩と寒くなってきましたね。私の周りでも「腰が・・・肩が・・・」という不調を訴える声が増えてきたように思います。 そして私自身も気をつけていないと背中が丸くなりがちです。 ストレッチをしたり、身体を動かすことを少しずつで […]
2022年11月14日
ご無沙汰しております。中村です。 10月初めに家族全員コロナ陽性となり、「急にコロナウイルスはやってくるのだな…」と身をもって知る事となりました。 11月末には東京に出張してまいりました。10年近くぶりの東京にくたびれた […]
2022年9月21日
アロマテラピーは嗅覚と脳が深く関係していると言われています。 香りは一瞬で心と体に働きかける力を持っています。 身体に痛みを感じた場合、脳が痛みを認識するまでには0.9秒またはそれ以上の時間が必要だと言われています。 香 […]
2022年9月20日
9月8日に無事英国国際ライセンスiTECの解剖生理学コースの試験を終えることができました。 ほっとしたのか試験後数日間は「ぽーーー」とした時間を過ごしてました。 この数年間、私を支えてくれた家族、友人、そして先生方には本 […]
