2022年11月

2022年11月29日

1日の終わりのバスタイム。私は夏でも冬でも出来るだけ湯船にお湯をはってその日の気分や体調に合わせて全身浴や半身浴をするようにしています。まだまだ子育ての真っ只中…お風呂での時間が貴重なおひとり時間だったりもします。お […]

2022年11月22日

朝晩と寒くなってきましたね。私の周りでも「腰が・・・肩が・・・」という不調を訴える声が増えてきたように思います。そして私自身も気をつけていないと背中が丸くなりがちです。ストレッチをしたり、身体を動かすことを少しずつで […]

2022年11月14日

ご無沙汰しております。中村です。 10月初めに家族全員コロナ陽性となり、「急にコロナウイルスはやってくるのだな…」と身をもって知る事となりました。 11月末には東京に出張してまいりました。10年近くぶりの東京にくたびれた […]